Etiket: Anksiyete

David D. Burns – Panik Atakta (2016)

Sonu gelmez kaygılar, utangaçlıklar ve endişelere ilaçsız bir terapiyle son vermeye var mısınız?

David Burns, anksiyetenin üstesinden gelmemize yardımcı olacak kırk çözüm sunuyor.

Anti-depresanlar ve anti-anksiyete ilaçları gerçeğini de gözler önüne seren ve danışan hikâyeleriyle zenginleşen kitapta, her endişeli kendine uyan bir teknik bulacaktır.

  • Künye: David D. Burns – Panik Atakta, çeviren: kolektif, PsikoNET Yayınları

Scott Stossel – Anksiyete Çağım (2015)

Stresli yaşam koşullarının, modern hayatın bol ama içinden çıkılmaz seçeneklerinin yılgınlığa uğrattığı bir yazarın, kendi anksiyete bilmecesiyle, esprili bir üslupla hesaplaşması.

Genetik ve sinirbilimi alanındaki çalışmaların rehberliğinde bu illetin tarihi ve anksiyete mağduru ünlülerin ilginç hikâyelerini öğrenmek isteyenlere.

  • Künye: Scott Stossel – Anksiyete Çağım, çeviren: Gamze Sart, Boyner Yayınları