Sonu gelmez kaygılar, utangaçlıklar ve endişelere ilaçsız bir terapiyle son vermeye var mısınız?
David Burns, anksiyetenin üstesinden gelmemize yardımcı olacak kırk çözüm sunuyor.
Anti-depresanlar ve anti-anksiyete ilaçları gerçeğini de gözler önüne seren ve danışan hikâyeleriyle zenginleşen kitapta, her endişeli kendine uyan bir teknik bulacaktır.
- Künye: David D. Burns – Panik Atakta, çeviren: kolektif, PsikoNET Yayınları
