Karen Hill – Yeter! Artık Diyet Yapmak İstemiyorum (2013)

• YETER! ARTIK DİYET YAPMAK İSTEMİYORUM, Karen Hill, Aya Kitap, sağlık, 265 sayfa

Beslenme uzmanı ve spor eğitmeni Karen Hill ‘Yeter! Artık Diyet Yapmak İstemiyorum’da, diyet programlarını bir kenara bırakarak sağlıklı beslenme, egzersizler ve kişisel mutluluk konularında ipuçları sunuyor. Kitapta bütünsel beslenme, güçlü motivasyon, çocuk beslenmesi, evlilik hayatında mutluluk ve doğru egzersiz yapma konusunda öneriler sunulduğu gibi, diyetlerin neden işe yaramadığı; günümüzde kanser, diyabet, depresyon gibi hastalıklara yakalanma riskinin yüksek olma nedenleri; diyet ve sağlıklı beslenme konusunda doğru zannedilen yanlışların neler olduğu gibi merak edilen konularda okura aydınlatıcı bilgiler de sunuluyor.