Etiket: Ahmet Aydın

• 7’DEN 70’E TAŞ DEVRİ DİYETİ, Ahmet Aydın, Hayy Kitap, sağlık, 503 sayfa

Ahmet Aydın, bir önceki çalışması ‘Taş Devri Diyeti’nde, modern hayatın endüstriyel tuzaklarına karşı okurlarını uyarmış ve “hakiki” yiyeceklerle daha sağlıklı bir yaşam sürülebileceğini göstermişti. Söz konusu çalışmanın devamı olan elimizdeki eser ise, doğru ve sağlıklı beslenerek hastalıklardan korunmanın mümkün olduğunu, çok sayıda bilimsel araştırma ekseninde ortaya koyuyor; reklamlarla pompalanan birçok yararsız, hatta zararlı yiyeceği mercek altına alarak, bu albenili gıdaların bizi nasıl hasta ettiğini gözler önüne seriyor. Çalışmayı önemli kılan bir diğer husus da, yazarın “diyet diktatörleri” dediği kişilerle hesaplaşması. Servet harcanan diyetlerin karşısına, halkın kolayca ulaşabileceği ucuz ve basit tedavileri koyan çalışma, tıp öğrencileri, hastalar, diyetisyenler ve hekimlere tavsiye edilir.