Kategori: Kişisel Gelişim

Alan Clements – Özgürlük İçgüdüsü (2009)

Alan Clements, Batılı Budist Dharma öğretisi hocası, aynı zamanda bir özgürlük ve barış aktivisti.

Clements bu kitabında, özgürlük arayışını ve bu arayışta geçirdiği dönüşümleri anlatıyor.

Clements, içindeki özgürlük çağrısına cevap vererek Burma’dan yola çıkıyor.

Yazarın bu yolculuğu, dünyanın savaş ve yoksulluk yaşayan coğrafyalarına kadar uzanıyor. “Hayatımızın amacı olarak özgürlüğü koymak, meydan okumaların en büyüğüdür. Çünkü bu, acıyı bal eylemek demektir.” diyen Clements’in arayışındaki başlıca rehberi ise Dharma felsefesi olacaktır.

  • Künye: Alan Clements – Özgürlük İçgüdüsü, çeviren: Zuhal Doğan, Sistem Yayıncılık, kişisel gelişim, 255 sayfa

Jane Nelsen ve Cheryl Erwin – Çocuk Sevgisi (2015)

Çocuklarını şımartmak, onlara karşı aşırı korumacı ve denetleyici olmak, birçok ebeveynin başını ağrıtıyor.

Kitap, kendine güvenen, bağımsız kişilik sahibi çocuklar yetiştirme yolunda, onlara her istediklerini değil gerek duyduklarını vererek ilk adımı atmaya davet ediyor.

  • Künye: Jane Nelsen ve Cheryl Erwin – Çocuk Sevgisi, çeviren: Çiğdem A. Fromm, Arkadaş Yayınevi

Aruna Ladva – Artık Tam Zamanı (2015)

Acı veren ilişkilerde yönünü kaybetmiş olanlar için bir rehber.

Ladva, ilişkilerde en çok yaptığımız hataları irdeleyerek, bireyin kendine ve etrafındaki diğer insanlara nasıl değer verebileceğini, güçlü ilişkilerin nasıl kurulabileceğini ve hayatın zorluklarına nasıl göğüs gerilebileceğini ele almakta.

  • Künye: Aruna Ladva – Artık Tam Zamanı, çeviren: Serkan Doğan, Phoenix Yayınları

Jale Minibaş-Poussard ve Meltem İdiğ Çamuroğlu – Psikolojik Taciz (2015)

Her alanda karşılaştığımız saldırganlığın iş yerine yansıması olarak da düşünebileceğimiz mobbing ya da iş yerinde psikolojik taciz nedir?

Jale Minibaş-Poussard ve Meltem İdiğ Çamuroğlu imzalı bu kitap, söz konusu kavramları açıklığa kavuşturuyor; bunun nasıl bir travmaya neden olabileceğini ve bu tacize karşı ne gibi önlemler alabileceğimizi anlatıyor.

  • Künye: Jale Minibaş-Poussard ve Meltem İdiğ Çamuroğlu – Psikolojik Taciz: İş Yaşamında Gerilim, Akılçelen Kitaplar

Binnur Yeşilyaprak – Çalışan Anne ve Çocuk (2015)

Kuşkusuz annelik zor zanaat.

Fakat bir yandan çalışıp, bir yandan da çocuk büyütmek iki kat daha zorlu olsa gerek.

Binnur Yeşilyaprak, tam da bu ikinci gruptaki kadınlara bir psikolojik danışman olarak ayna tutuyor ve ardından onların işine yarayacak kimi ipuçları sunuyor.

Kitap, yalnızca çalışan kadınlara değil, kendini anlamak ve geliştirmek isteyen her anneye hitap ediyor diyebiliriz.

  • Künye: Binnur Yeşilyaprak – Çalışan Anne ve Çocuk, Remzi Kitabevi

Nilgün Çolak – Bitti Denen Yerden Başlamak (2009)

Nilgün Çolak, genç yaşında böbrek kanserine yakalandı. Bu durum, tahammül sınırlarını zorlayan bir süreci beraberinde getirmiş.

Zira bir böbreği alınan Çolak’ı bekleyen bir tehdit de, mide kanserine doğru gidiyor olmasıydı.

Uzun süren bir tedavi sürecinden sonra kanseri atlatan Çolak, hastalıkla mücadelesini bu kitapta anlatıyor.

Yaşadığı sıkıntılı dönemlerden ümidini kaybetmemesi sayesinde kurtulan Çolak, her zorluğa rağmen, hayatın değerli olduğunu söylüyor.

Çolak kitabıyla, kendini çaresiz ve bitik bir durumda hisseden insanlara rehber olmayı amaçlıyor.

  • Künye: Nilgün Çolak – Bitti Denen Yerden Başlamak, Alfa Yayınları, kişisel gelişim, 224 sayfa

Ercan Nar – Baba, Beni Sevmekten Niye Korkuyorsun? (2009)

Ercan Nar ‘Baba, Beni Sevmekten Niye Korkuyorsun?’da, babalar ve çocuklar arasındaki iletişimin nasıl olması gerektiğini anlatıyor ve çocuklarını geleceğe daha iyi hazırlayabilmek isteyen babaların ne yapmaları gerektiği konusunda önerilerde bulunuyor.

Türkiye kültüründe, babanın çocuğuyla arasındaki mesafe, bu ilişkinin doğal olarak birçok yerde sorunlu olmasına neden oluyor.

Nar’ın elimizdeki kitabı, baba olan ya da yakın zamanda baba olmaya hazırlanan kişilere, ebeveynler ile çocuk arasında daha iyi, daha sağlıklı bir iletişimin nasıl kurulabileceğini anlatıyor.

Kitap, klasik baba anlayışının sorgulandığı günümüzde, alternatif bir fikir sunmasıyla dikkat çekiyor.

  • Künye: Ercan Nar – Baba, Beni Sevmekten Niye Korkuyorsun?, Babıali Kültür Yayınları, kişisel gelişim, 112 sayfa

Roy Peter Clark – Yazma Uğraşı (2017)

“Aklıma yazacak hiçbir şey gelmiyor.”

“Yazmak zorunda olduğum yazılardan da, başkalarının fikirlerinden de nefret ediyorum.”

“Araştırma sürecinde yönümü kaybediyorum.”

(…)

Kuşkusuz bu ve bunun gibi sorunlar, her yazar adayını meşgul etmiştir.

İşte otuz yıla yakın süredir yazarlık ve gazetecilik dersleri vermekte olan Roy Peter Clark yazma süreci için bir tür kullanıcı el kitabı, başka bir deyişle yazma sürecinin sonuna kazasız belasız varılabilmesi için bir yol haritası sunuyor.

Yazma süreci için yedi adım tanımlayan Clark, buradan yola çıkarak,

  • Başlangıç için motive olmayı,
  • Organize olmayı,
  • Odak noktası bulmayı,
  • Uygun dili tutturmayı,
  • Taslak metin oluşturmayı,
  • Metni iyileştirmeyi,
  • Ve bunun gibi konularda pek çok ipucu sunuyor.

Hikâye fikirlerinin keşfedileceği kalkış noktasından revizyon aşamasındaki son rötuşlara, yön gösterecek bir rehber arayanlar bu kitabı kaçırmasın.

  • Künye: Roy Peter Clark – Yazma Uğraşı: Eli Kalem Tutan Herkesin Karşılaştığı 21 Soruna 210 Çözüm Önerisi, çeviren: Banu Karakaş, Metropolis Kitap, edebiyat, 264 sayfa, 2018

Osho – Aydınlanmanın ABC’si (2009)

Kelimelerin kullanılmasında dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Osho, ‘Aydınlanmanın ABC’si’ başlıklı elimizdeki sözlüğünde, gündelik hayatta kullanılan birçok kavramı, kendi spiritüel anlayışıyla harmanlayarak sunuyor.

Osho’nun kitabında, hırs, öfke, keder, endişe, kabullenme, bağlanma, değişim, can sıkıntısı, kapitalizm, ekoloji, evrim, varoluş, zihin, bilgi, adalet ve özgürlük gibi, farklı alanlardan çok sayıda kelime yer alıyor.

“Aydınlanma, kişiliğinizin bilinçsiz sınırlarının farkına varma, bu sınırlardan kurtulma sürecidir. Kendi orijinal yüzünüzü keşfetmekten başka bir şey değildir.” diyen Osho, aydınlanma için, iç dünyanın keşfedilmesi gerektiğini söylüyor.

  • Künye: Osho – Aydınlanmanın ABC’si, çeviren: Derya Demiray, Omega Yayınları, sözlük, 248 sayfa

Marvin Marshal – Ödül Yok, Ceza Yok (2009)

Marvin Marshal ‘Ödül Yok, Ceza Yok: Bu Nasıl Eğitim?’de, anne-babalar ve öğretmenler için çocuk eğitimi konusunda, ceza ve ödül yaptırımlarının yaptırımların hangi yollara başvurabileceğimiz konusunda önerilerde bulunuyor.

Marshal çalışmasında, çocukların baskı altında kalmadan disiplinli olmalarının, sorumluluklarını artırmalarının, ilişkilerini geliştirmelerinin ve öğrenmeye özendirilebilmelerinin nasıl sağlanacağını, örnek olaylar üzerinden anlatıyor.

Kurallara uyma, uymayanlara bunu sonuçlarına katlanma ve uygun davranışlar için ödüllendirme gibi dıştan gelen yaptırımların etkisiz olduğunu savunan Marshal bu çalışmasında, çocuk disiplini konusunda farklı bir bakış açısı geliştirmeye çalışıyor.

  • Künye: Marvin Marshal – Ödül Yok, Ceza Yok: Bu Nasıl Disiplin?, çeviren: Emel Aksay, Sistem Yayıncılık, eğitim, 304 sayfa